Ondersteun een mama to be met een cadeau dat echt helpt
Als een vrouw een baby krijgt, wordt er ook een mama geboren. Ondersteun een mama to be uit jouw omgeving met een cadeau dat haar echt helpt ontspannen. Zodat deze periode een mooie en positieve belevenis wordt. Eentje vol vertrouwen, kracht en innerlijke rust.
Help een mama dragen
Dankzij het Zen Zwanger Zijn boek empower je jouw geliefde, bestie, dochter,… tijdens de grootste transformatie van haar leven.
Help aanstaande mama’s mee informeren en inspireren
Zen Zwanger Zijn is een kaartenset met bijhorend doeboek en videoplatform over zelfzorg tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamtijd. Het wil aanstaande mama’s informeren en inspireren om meer kracht, zelfvertrouwen en innerlijke rust te ervaren tijdens de reis naar het moederschap.
De kaartenset met bijhorend doeboek en videoplatform bestaat uit 40 oefeningen met:
- Yogahoudingen
- Affirmaties
- Meditaties
- Ademhalings – en ontspanningstechnieken
- Weetjes over zwanger zijn, bevallen en de kraamtijd
Hoe yoga en liefde leiden tot een zwangerschapsgids
Net zoals een zwangerschap, heeft dit boek tijd nodig gehad om te groeien. Wekelijks mag ik zwangere vrouwen in mijn yogales begeleiden naar meer rust en zelfvertrouwen.
Het was in de zomer van 2021 dat ik het idee kreeg om een kaartenset te maken die hen ook thuis kon ondersteunen. Ik zocht contact op met Winnie om de illustraties te maken en begon te schrijven. En ik had veel te vertellen. Er was te weinig plaats op de kaarten, waardoor het idee van een kaartenset ineens een boek werd.
Na Cody & Lexie mocht ik een boekenbaby verwelkomen op deze wereld. Eéntje gemaakt vanuit liefde voor yoga en vanuit mijn missie om zorgzame vrouwen te begeleiden, naar een bewuster leven vol rust en positieve vibes.
Ontdek hier alvast een oefening die voor mij een echte eye-opener was!
Laat je e-mailadres achter, en je krijgt alvast 1 oefening in je mailbox!
Wat krijg je bij het boek?
- 40 oefeningen geïllustreerd op kaarten met yogahoudingen, affirmaties, meditaties, ademhalings – en ontspanningstechnieken en weetjes over zwanger zijn, bevallen en de kraamtijd.
- Met de kaarten wordt de reis naar het moederschap nog extra in de verf gezet.
- Een doeboek met instructies en uitleg bij elke oefening.
- Verpakt in een stevige doos.
- Ga onmiddellijk zelf aan de slag zonder voorkennis van yoga
- Inclusief toegang tot het videoplatform met ondersteunende video’s bij elke yoga- en ademhalingsoefening.
Op zoek naar een budgetvriendelijk cadeau?
- Ontvang het doeboek met instructies en uitleg bij elke oefening.
- Inclusief toegang tot het videoplatform met ondersteunende video’s bij elke yoga- en ademhalingsoefening
